Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

2 portions

Ingrédients

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 363.9 mg

Protides 19.1 g

Calories 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 4.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sam Wood 16 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Beetroot salad

10min

Almond chocolate mousse

35min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Sautéed eggplant (300 g)

25min

Quick fruit sorbet

10min

Sherbet mimosas

10min

Sardines in parcels with green bean salad

1h

Frozen pineapple cream

10min

Quinoa salad with chicken and avocado

1h 15min

Steamed salmon with broccoli pesto

25min

Avocado and goats cheese smash

5min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min