Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Abundant breakfast bowl
Préparation 10min
Total 30min
2 portions
Ingrédients
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water400 g
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eggs4
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asparagus trimmed1 bunch
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kale roughly chopped40 - 60 g
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fresh baby spinach40 - 60 g
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extra virgin olive oil to drizzle (optional)
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fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 3 sprigs
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cheese (goats cheese or feta)40 g
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avocado cut into slices½
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paprika to sprinkle
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sea salt to season
-
ground black pepper to season
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lemon cut into wedges (optional)1
Infos nut. par 1 portion
Calories
241.8 kcal /
1015.5 kJ
Protides
19.1 g
Lipides
15.1 g
Glucides
4.1 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
3.5 g
Sodium
363.9 mg
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