Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8 177 évaluations

Préparation 25min

Total 45min

30 pièces

Ingrédients

2 œufs
130 g de farine de blé semi-complet
200 g de lait
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
1 bouquet de persil frais
du sel
du poivre moulu
huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
150 g de fromage frais
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
6 tranches de saumon fumé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Protides 4 g

Calories 213 kJ / 51 kcal

Lipides 2 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Apéro de Noël 20 Recettes
France

Best of Noël 24 Recettes
France

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Recettes
France

Partons en pique-nique ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Madeleines basilic-parmesan

30min

Scones salés au parmesan

35min

Crumble croustillant aux pommes et aux fruits rouges

50min

Mangue, kiwi et ananas en crumble

45min

Chili con carne cuisson lente

5 h 5min

Soupe de poireau gratinée

55min

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10min

Rillettes de dorade

15min

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35min

Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco

1 h

Tarte aux légumes du soleil

50min

Pain protéiné au fromage blanc

1 h