Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 1 oz honey
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt, to taste
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 2 tsp ground flaxseed
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2594 kJ / 620 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 45 g
- Graisses saturées
- 37 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 319 mg
Recettes alternatives
Oatmeal
15min
Pear and Coconut Muesli
10min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Acai Smoothie Bowl
15min
Buckwheat Pancakes
40min