Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 950 kJ / 227 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 365 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Almond Milk
1h 20min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Raw Quinoa Bars
24h
Gluten-Free Banana Bread
55min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Buckwheat Pancakes
40min