
Appareils et accessoires
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
Préparation 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
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de moutarde35 g
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de miel50 g
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citron jaune le zeste et le jus½
-
d'huile d'olive4 c. à soupe
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de graines de sésame15 g
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau1500 g
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d'asperges vertes500 g
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de colin en tranches500 g
-
de lasagne12 feuilles
Infos nut. par 1 portion
Calories
609 kcal /
2548 kJ
Protides
41 g
Lipides
18 g
Glucides
69 g
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