Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 évaluations

Préparation 10min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 641 mg

Protides 30.3 g

Calories 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 13.5 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°24 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Curry de crevettes au lait de coco

35min

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55min

Curry poulet-crevettes-ananas

35min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40min

Boulettes de saumon et céréales

40min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1h 35min

Mijoté de lotte aux épices

50min

Mafé au poisson

1h 5min

Rougail de poisson

40min

Tajine de poissons au curry

55min

Lieu jaune au curry rouge

45min

Curry de crevettes et courgettes

45min