Minimuffins au poisson

Minimuffins au poisson

4.4 15 évaluation

Préparation 15min

Total 40min

15 pièces

Ingrédients

150 g de tomate coupée en deux
1 gousse d'ail
80 g d'échalotes
3 œufs
200 g de farine de blé
30 g de jus de citron
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g d'huile de tournesol
100 g de gruyère râpé
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 185.7 mg

Protides 8.7 g

Calories 840 kJ / 200.5 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 2.9 g

Glucides 10.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Poissons & fruits de mer 113 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crumble de poisson

Crumble de poisson

1h

Terrine de saumon aux épinards

Terrine de saumon aux épinards

2h

Tartelettes aux crabes et crevettes

Tartelettes aux crabes et crevettes

1h 10min

Minibouchées aux saint-jacques et safran

Minibouchées aux saint-jacques et safran

40min

Madeleines au bleu d'Auvergne

Madeleines au bleu d'Auvergne

30min

Gratin de moules au curry

Gratin de moules au curry

50min

Minitartelettes aux œufs de lump

Minitartelettes aux œufs de lump

1h 20min

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40min

Gratin de poissons à la choucroute

Gratin de poissons à la choucroute

40min

Muffins au crottin de Chavignol

Muffins au crottin de Chavignol

1h

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45min

Pain de saumon et poireau

Pain de saumon et poireau

1h 15min