Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Minimuffins au poisson
Préparation 15min
Total 40min
15 pièces
Ingrédients
-
de tomate coupée en deux150 g
-
d'ail1 gousse
-
d'échalotes80 g
-
œufs3
-
de farine de blé200 g
-
de jus de citron30 g
-
de ciboulette fraîche ciselés10 brins
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
-
d'huile de tournesol100 g
-
de gruyère râpé100 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
-
de flétan sans la peau et coupé en dés400 g
Infos nut. par 1 pièce
Calories
200.5 kcal /
840 kJ
Protides
8.7 g
Lipides
13.5 g
Glucides
10.7 g
Fibre
0.8 g
Graisses saturées
2.9 g
Sodium
185.7 mg
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