Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
-
450 - 500
g brukselki, przekrojonej na pół
ou 450 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 600 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 4
łyżeczki miodu
ou 3 - 4 łyżeczki syropu klonowego -
chili, mielone, do posypania
ou papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1153.5 kJ / 275.5 kcal
- Protides
- 11.8 g
- Glucides
- 23.6 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 7.5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 701 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10 min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z pora z serem
30min