Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 804.9 kJ / 192.2 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 8.2 g
- Lipides
- 17.8 g
- Fibre
- 4.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kalafior z purée z groszku
40min
Rumienienie bakłażana
30min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Kawior z pieczarek
30min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Duszony szpinak
15min
Marchewka z kuminem
35min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min