Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
ou 200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych - 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju
- 70 g pomidora, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- papryczka chili, świeża, pokrojona w plastry, ilość do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1195 kJ / 285 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 4.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Holenderska zupa musztardowa
30min
Chowder z kukurydzą
45min
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Zupa serowa z porem
30min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami
1h 10min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa à la pizza
50min