Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 96 évaluations

Préparation 20min

Total 45min

10 pièces

Ingrédients

200 g de patate douce coupée en cubes
200 g de poireaux coupés en rondelles
500 g d'eau
400 g de poisson blanc
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 œuf
50 g de farine de blé
5 g de beurre
10 g d'huile végétale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 209.3 mg

Protides 10.5 g

Calories 398.9 kJ / 94.8 kcal

Lipides 2.8 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 6.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°22 49 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Brandade de lieu à la patate douce

1h

Cannelloni de courgette bolognaise

1h 20min

Boulettes de saumon et céréales

40min

Croquettes de thon

1h

Risotto en rouge et vert

1h 10min

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1h 20min

Croquettes de jambon aux herbes

50min

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1h 15min

Pastilla poulet-poivron rouge

1h 25min

Galettes de boulgour au chorizo

1h

Minipastillas au poulet

55min

Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons

1h 45min