Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

4.4 14 évaluations
Préparation 15min
Total 35min
6 portions

Ingrédients

  • de pêches coupées en quartiers
    450 g
  • d'abricots frais coupés en quartiers
    250 g
  • de banane (1 banane), coupée en morceaux
    120 g
  • de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
    150 g
  • de cannelle en poudre
    ½ c. à café
  • d'anis vert en poudre
    1 c. à café
  • de graines de cardamome pilées
    1 c. à café
  • gousse de vanille fendue et égrainée
    1
  • de miel liquide
    70 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 136.7 kcal / 581.2 kJ
Protides 2.2 g
Lipides 0.8 g
Glucides 30.5 g
Fibre 6 g
Graisses saturées 0 g
Sodium 5.5 mg

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