Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g białego chleba, pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 70 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 6 łodyżek mięty, świeżej, tylko liście, posiekanych
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1558.5 kJ / 372.2 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 35.8 g
- Lipides
- 22.9 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min