Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salada de bulgur com frango e espinafres
Préparation 5min
Total 35min
4 doses
Ingrédients
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queijo-creme magro150 g
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manjericão10 g
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dente de alho1
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sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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peito de frango cortado em tiras500 g
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água1000 g
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bulgur200 g
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espinafres baby80 g
-
azeite20 g
-
vinagre10 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
449.3 kcal /
1880 kJ
Protides
38 g
Lipides
14.7 g
Glucides
42.7 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
5 g
Sodium
1388.4 mg
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