Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

4.2 38 évaluations
Préparation 15min
Total 35min
4 portions

Ingrédients

  • citron jaune
    1
  • de persil frais
    15 g
  • de beurre en dés
    60 g
  • de filets de colin frais ou décongelés et épongés
    700 g
  • de pommes de terre farineuses, spécial purée en dés de 2 cm
    200 g
  • de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
    400 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    150 g
  • du sel
  • poivre moulu

Infos nut. par 1 portion

Calories 461 kcal / 1923 kJ
Protides 32 g
Lipides 28 g
Glucides 16 g

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