Lentejas con calamares

Lentejas con calamares

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Préparation 20min

Total 2h 50min

6 raciones

Ingrédients

350 g de lentejas pardinas
200 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
80 g de aceite de oliva
150 g de tomate troceado en conserva
700 g de calamar fresco limpios y en trozos
½ cucharadita de pimentón
1 - 2 hojas de laurel secas
300 g de fumet de pescado

300 g de agua
1 cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 20.49 g

Calories 1077 kJ / 258 kcal

Lipides 14.79 g

Fibre 3.61 g

Glucides 10.65 g

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