Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux d'1,5 cm environ
- 160 g d'oignons coupés en gros morceaux
- 1 c. à soupe de graines de carvi
- 30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la viande
- 15 g de fécule de maïs (Maïzena)
- 80 g de miel liquide
-
15
g de crème de cassis
ou 15 g de sirop de cassis - 1 cube de jus de rôti déshydraté
- 600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de pruneaux dénoyautés
- 2 brins de cerfeuil frais équeutés et ciselés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 731 kcal / 3050 kJ
- Protides
- 41 g
- Lipides
- 43 g
- Glucides
- 40 g
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