Appareils et accessoires
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Préparation 25min
Total 45min
8 doses
Ingrédients
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
674.3 mg
Protides
22.5 g
Calories
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Lipides
9.3 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
37.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista maio 2018
25 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Crocantes de parmesão com tomilho e curgete
20min
Crepes de frango e molho de espargos
45min
Risoto doce de coco
35min
Frango com noodles de arroz
2h 25min
Massa integral com presunto e feta
30min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Risoto verde com salmão
45min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Risoto à alentejana
30min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min