Appareils et accessoires
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
Préparation 5min
Total 2h
8 doses
Ingrédients
P/ demolhar
-
lentilhas verdes400 g
-
Água q.b. p/ demolhar
Molho
-
azeite90 g
-
vinagre de sidra30 g
-
manjericão10 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Salada
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
pimento amarelo cortado em cubos pequenos100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos100 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos100 g
-
abacate cortado em cubos pequenos150 g
-
cebolinho picado15 g
Salmão
-
Azeite q.b. p/ untar
-
lombo de salmão (1130 g aprox.)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão cortado em rodelas1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
890.2 mg
Protides
15.7 g
Calories
1439.3 kJ /
344 kcal
Lipides
16.2 g
Fibre
7.5 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
36.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
#euficoemcasa
15 Recettes
Portugal
Portugal
Revista Setembro 2018
31 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1h 5min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min