Versions compatibles
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g kaszy jaglanej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g masła
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona - 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2229 kJ / 533 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 4.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1h
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min