
Appareils et accessoires
Risotto crevette-épinard
Préparation 10min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
de parmesan coupé en morceaux70 g
-
d'ail2 gousses
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d'oignon coupé en deux70 g
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d'huile d'olive20 g
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de riz spécial risotto300 g
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d'épinards frais équeutés300 g
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d'eau800 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de crevettes cuites, décortiquées400 g
-
d'huile de sésame2 c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
339.8 kcal /
1437.3 kJ
Protides
23.7 g
Lipides
8.7 g
Glucides
40.8 g
Fibre
2.3 g
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