Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1269 kJ / 305 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 21 g
Recettes alternatives
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1h 15min
Gratin d'aubergines et de tomates
2h 30min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
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Gratin de courgette
1h 20min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
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Lasagne chèvre-courgette
1h
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Gratin de potimarron et pomme de terre
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