Versions compatibles
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optionnel)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protides
- 13.4 g
- Glucides
- 37.4 g
- Lipides
- 16.5 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min