Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 20 - 30 g syropu klonowego (optionnel)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, ilość do smażenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 11.4 g
- Lipides
- 0.9 g
Recettes alternatives
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Bezglutenowe bułki
1h 15 min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Mąka owsiana
5 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Placki z mąki kokosowej
30min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55 min
Mąka gryczana
5 min