Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g wafli ryżowych, naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej, mocno schłodzonej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 30 g oleju
- 30 g sosu sojowego
- 20 g musztardy
- 15 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 438 kJ / 105 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 494 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Tatar z fasoli
5min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Pasta bezjajeczna
5min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegański majonez
15min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25 min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Seitan
1h 45min
Wegańskie "chili con carne"
1h