Smoothie bowl z marchewką i orzechami
TM5 TM6

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.6 (47 évaluations )

Ingrédients

  • 8 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 330 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 200 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 130 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 70 g soku marchewkowego, świeżo wyciskanego
  • 50 g kostek lodu
  • 4 orzechy włoskie, łuskane, połówki, plus 8 sztuk do dekoracji
  • 20 g syropu klonowego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
  • 40 g płatków owsianych
  • 2 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
2561 kJ / 612 kcal
Protides
11 g
Glucides
76 g
Lipides
26 g
Fibre
12.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives