Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl façon carrot-cake
Préparation 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
dattes dénoyautées8
-
orange coupée en morceaux1
-
banane coupée en morceaux1
-
de carotte coupée en morceaux130 g
-
de jus de carotte frais70 g
-
de glaçons50 g
-
cerneaux de noix12
-
de sirop d'érable20 g
-
de cannelle en poudre¾ c. à café
-
de flocons d'avoine40 g
-
de noix de coco déshydratée et râpée2 c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
612 kcal /
2561 kJ
Protides
11 g
Lipides
26 g
Glucides
76 g
Fibre
12.7 g
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