Versions compatibles
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Granola Bars (Ben)
1h 10min
Vegetable Stock Base
40min
Chocolate Apple Date Balls
10min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min
Vegetable Crackers
16h
Gluten Free Focaccia Bread
1h
Chocolate Avocado Mousse
10min
Black Bean Brownies
35min
Chocolate Date Pudding
25min
Carrot Hummus
15min