Versions compatibles
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Chocolate Apple Date Balls
10min
Carrot Cake Cookies
35min
Crunchy Granola
2h
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Carrot Hummus
15min
Veggie and Fruit Muffins
30min
5-Second Rainbow Salad
5min
Apple Nut Bread
1h 25min
Seriously Seedy Crackers
30min
Superfood Energy Balls
35min