Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 can chickpeas (approx. 15 oz)
- 1 tbsp curry powder
- 3 oz extra virgin olive oil divided
- 16 oz cauliflower broken into md. florets
- 2 oz tahini well stirred
- 1 oz lemon juice
- 2 oz lime juice
- 1 tbsp honey to taste
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp salt
- 1 red bell pepper diced (½ in.), (approx. 4 oz)
- 4 tbsp raisins
- 2 tbsp cilantro chopped
- ½ package baby spinach to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 326 kcal / 1364 kJ
- Protides
- 8 g
- Lipides
- 21 g
- Glucides
- 32 g
- Fibre
- 7 g
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