Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 évaluations

Préparation 10min

Total 55min

16 pieces

Ingrédients

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 117 mg

Protides 5 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Lipides 10 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfoods Immunity Boost 12 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Cajun Chicken Gumbo

1h 45min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1h 45min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40min

Butterscotch Pudding

35min

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1h 30min

Sausage Calzone with Sun-Dried Tomatoes

40min

Kimchi Risotto

35min

Steamed Egg Cups

20min

Pork and Green Beans Sauté

45min

Chocolate Crunch Bars

30min

Lemon Garlic Chicken and Rice

1h 10min

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3h 25min