Socca with Tuna, Olives and Capers

Socca with Tuna, Olives and Capers

4.3 20 évaluations

Préparation 25min

Total 1h 5min

1 portion

Ingrédients

chickpea flour
120 g
water
250 g
olive oil plus extra for frying
50 g
fine sea salt
½ tsp
red onion quartered
1
garlic clove
1
tomato sliced
1
tinned tuna in oil drained and flaked
100 g
pitted black olives
1 Tbsp
pickled capers drained and rinsed
1 Tbsp
dried oregano
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh basil leaves shredded, for garnish
2
chilli flakes (optionnel)
1 pinch

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 55 g

Calories 4753 kJ / 1140 kcal

Lipides 66 g

Glucides 73 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dinner For One 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45min

Stuffed Portobello Mushrooms

45min

Tomato Rice Balls

40min

Sous-vide Miso Aubergine

2h 50min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50min

Artichoke And Tofu Dip

5min

Kale Meat(less) Balls

30min

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50min

Vegan Summer Rolls

35min