Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 évaluations

Préparation 5min

Total 20min

6 portions

Ingrédients

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2.7 g

Calories 541 kJ / 129 kcal

Lipides 11.7 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ALTERNATIVE SIDES 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Simple Ideas 201 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1h 10min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1h 20min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1h 50min

Supreme Plant Poke Bowl

1h 10min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4h 20min

Salmon Burger

2h 20min

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min