Curgete com recheio de lulas

Curgete com recheio de lulas

3.0 2 évaluations

Préparation 20min

Total 1h 20min

4 doses

Ingrédients

espelta em grão
120 g
curgetes grandes (450 g cada aprox.)
2
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em pedaços
260 g
cerveja
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
100 g
Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 665 mg

Protides 17.8 g

Calories 1248.3 kJ / 298.4 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 6.6 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Setembro com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Massa com pesto de espargos

Pas d’évaluation

Lassi de pistácio e mel

5min

Salmão no forno com curgete espiralizada

30min

Salada de carne com erva-príncipe

Pas d’évaluation

Gratinado de batata duchesse com legumes

1h 15min

Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes

Pas d’évaluation

Lasanha de curgete e pimentos

1h 15min

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

35min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Tortilha de brócolos

20min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

15min