Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Black Beans
Préparation 5min
Total 30min
8 portions
Ingrédients
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cilantro leaves and tender stems only10 sprigs
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white onions quartered8 oz
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garlic cloves4
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1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmedserrano chili de-seeded and de-stemmed1
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extra virgin olive oil½ oz
-
fajita seasoning homemade or packaged2 - 3 tbsp
-
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained2 cans
Infos nut. par 1 portion
Calories
177 kcal /
741 kJ
Protides
10 g
Lipides
2 g
Glucides
30 g
Fibre
10 g
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