Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Southwest Quinoa
Préparation 20min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
uncooked quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
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apple cider vinegar1 ½ oz
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oil1 oz
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honey1 oz
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lime juice1 oz
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cilantro leaves¼ bunch
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jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
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garlic clove1
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yellow mustard½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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red bell pepper diced (approx. 5 oz)1
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orange pepper diced (approx. 5 oz.)1
-
black beans (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Infos nut. par 1 portion
Calories
384 kcal /
1607 kJ
Protides
12 g
Lipides
14 g
Glucides
58 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
678 mg
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