Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g manga madura
- 20 g sumo de limão
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- 20 g azeite
- 1200 g água
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 300 g lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1794.1 kJ / 428.8 kcal
- Protides
- 19.8 g
- Glucides
- 49.9 g
- Lipides
- 16.8 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 705 mg
Recettes alternatives
Lasanha de curgete low carb
45min
Salada de frango e abacate
25min
Salada de maçã e grão
20 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Salada de beterraba e morango
5min
Tacos de camarão e manga
25min
Guacamole
5min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Massa com curgete e espargos verdes
45min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min