Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 - 6 cod fillets (approx. 28 oz)
- salt, to taste
- 24 oz tomatoes, diced (approx. ¼ in.), divided
- 3 ½ oz green bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 3 ½ oz red bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 10 oz yellow onion, cut into pieces (approx. ½ in.), divided
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 35 oz red potatoes, sliced in rounds (approx. ¼ in.)
- 6 oz white wine
- 2 oz water
-
1 ½
tbsp clam juice
ou 1 ½ tbsp fish stock cube - ⅛ tsp chili powder
- 1 dried bay leaf
- 6 - 8 sprigs cilantro, leaves only
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1657.5 kJ / 396.2 kcal
- Protides
- 39.7 g
- Glucides
- 39.5 g
- Lipides
- 7 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 156.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quick Thai Chicken Curry
40min
Basque Chicken
1h 10min
Fragrant Chicken Curry
1h
Chicken Garam Masala
50min
Cod with Citrus Butter
50min
Beef and Apple Cabbage Rolls
1h 35min
Moussaka
2h 20min
Persian Chicken and Rice
1h 35min
Chicken Marsala
40min
Chicken Cacciatore with Orzo
1h 5min
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10min
Sausage and Lentil Stew
1h 15 min