Appareils et accessoires
Accompagnement à la courgette
Préparation 10min
Total 30min
6 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
2.65 g
Calories
360 kJ /
86 kcal
Lipides
6.95 g
Fibre
1.45 g
Glucides
3.22 g
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Cuisine méditerranéenne
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Suisse
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