Versions compatibles
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
-
50
g chifle vechi de câteva zile, tăiate cuburi (1-2 cm),
ou 50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm) - 200 g spanac tocat, congelat, dezghețat
- 4 ouă
- 1 linguriță sare
- 50 g ceapă, jumătăți
- 50 g morcovi, bucăți
-
700
g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
ou 700 g roșii, din conservă - 6 - 8 frunze de busuioc proaspăt
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 400 g legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)
- sare, după gust
- ulei de măsline extravirgin, pentru servit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 6.5 g
Recettes alternatives
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Paste cu mazăre
35min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Șoricei din cartofi copți
1h 15min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Soldăței de omletă
Pas d’évaluation
Suc de rucola și năsturel
Pas d’évaluation
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Salată de fenicul proaspăt
10min
Conchiglie cu sos de conopidă
35min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45min
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40min