Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli
Ingrédients
-
80 g d'huile d'olive
-
50 g de sauce de soja
-
½ c. à café de sucre roux
-
1 citron jaune non traité zeste et jus
-
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (150-180 g chacun)
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
20 - 30 g de gingembre frais (optionnel) épluché
-
100 g de céleri branche coupé en morceaux
-
350 g de petits pois surgelés
-
450 g d'eau
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 - 100 g de crème, env. 18% m.g. à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 h
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 h 5 min
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55 min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 h 15 min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 min
Brochette d'espadon à la vanille
45 min
Velouté de patate douce au lait de coco, volaille sauce poulette et papillote de poires au chocolat
45 min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1 h
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1 h
Saumon et salade de pomme et fenouil
1 h 20 min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 min