Appareils et accessoires
Soupe de petits pois, épinards et amandes
Préparation 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
300 g de petits pois frais écossés
-
50 g d'amande émondée
-
500 g de lait écrémé
-
70 g d'épinards frais lavés
-
du sel
-
du poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
710 kJ /
170 kcal
Lipides
7 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons
8 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Risotto de sarrasin aux champignons
1h 15min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Potée végétarienne
1h
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin
45min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Soupe d'aubergine épicée
30min
Chou chinois aux crevettes
40min
Menu veggie - Risotto forestier aux pignons
1h
Coleslaw quadricolore
20min
Salade de lentilles aux asperges
1h