Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quick turkey taco bowl
Préparation 15min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
Taco seasoning
-
chilli powder20 - 40 g
-
garlic powder1 ¼ tbsp
-
onion powder1 ¼ tbsp
-
dried oregano1 ¼ tbsp
-
paprika2 tbsp
-
cumin seeds2 tbsp
-
sea salt1 tbsp
-
dried chilli flakes (optional - see Tips)1 tbsp
-
black peppercorns (optional - see Tips)1 tbsp
Salsa
-
ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters2 - 3
-
jalapeño chilli trimmed and cut into halves (optional)1
-
red onion (approx. 80 g)¼
-
lime juice1 tbsp
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salt½ tsp
Turkey salad bowl
-
olive oil for frying
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turkey mince500 g
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canned sweet corn kernels rinsed and drained200 g
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canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
cheddar cheese grated40 g
-
iceberg lettuce shredded½
-
avocado flesh only, cut into thin slices1
-
fresh coriander leaves for garnishing
Infos nut. par 1 portion
Calories
497.3 kcal /
2088.5 kJ
Protides
30.4 g
Lipides
29.4 g
Glucides
25.4 g
Fibre
10.9 g
Graisses saturées
7.7 g
Sodium
1563.2 mg
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