Versions compatibles
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na kolečka (2 mm)
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru
- 1 červená chilli paprička, napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
- 150 gramů rajčat, švestkových, na kousky
- 30 gramů červeného vinného octa
- 40 gramů hnědého cukru
- 4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
- 200 gramů brokolice, mladé
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 300 gramů basmati rýže
- 2 jarní cibulky, nadrobno nakrájené, pro servírování
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2223 kJ / 531 kcal
- Protides
- 30.7 g
- Glucides
- 72.6 g
- Lipides
- 13.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Pekingské kuře
50min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Cuketový bowl s tofu
40min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Hrušky v červeném víně
3h 20min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1h 20min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h