Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 - 680 gramů zralého manga, oloupaného, na kousky
- 500 - 520 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 435 kJ / 104 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 20.6 g
- Lipides
- 1.5 g
- Fibre
- 5.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Mangový stimul
10min
Melounové smoothie
30min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)
2h 15min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Snídaňové smoothie
10min
Smoothie z manga
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min