Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 200 g Tomaten, in mundgerechten Stücken
- 200 g Tintenfische, ganz, klein, in Stücken (4 cm)
- 100 g Zuckerschoten
- ¼ TL Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 749 kJ / 179 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta mit Tintenfisch
40min
Garnelensalat
25min
Garnelen-Chili
40min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40min
Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo
1h
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15min
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15min
Edelfischragout
35min
Tagine mit Seeteufel
1h
Zitronen-Hähnchen
50min
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Lachs im Päckchen
40min