Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g day old sourdough bread, torn into pieces
- 1 lemon, zest only, no white pith, peeled into strips (1 x 4 cm)
- 1 tbsp salted capers, rinsed and drained
- 40 g raw almonds
- 1 tsp sweet paprika
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- ½ tsp fresh ground black pepper
- 1 tbsp unsalted butter
- 1 tbsp olive oil, plus extra for garnishing
- 500 g water, plus extra for cooling
- 2 bunches asparagus, woody ends trimmed
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 598.8 kJ / 142.5 kcal
- Protides
- 3.9 g
- Glucides
- 5.9 g
- Lipides
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 62.7 mg
Recettes alternatives
Steamed prawns or scallops
20min
Brussels sprouts with lime crumb
20min
Steamed fish with green mash
50min
Steamed beetroot with creamy walnut sauce
1h
Oysters Kilpatrick
15min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50min
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45min
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1h
Steamed greens with lemon feta
20min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min