Smoothie prune et mûre

Smoothie prune et mûre

4.8 4 évaluations
Préparation 5min
Total 5min
4 verres

Ingrédients

  • de prunes coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
    150 g
  • de mûres surgelées
    150 g
  • pomme coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
    1
  • d'eau de coco
    180 g
  • le zeste d'un citron vert non traité râpé

Infos nut. par 1 verre

Calories 64 kcal / 268 kJ
Protides 1 g
Lipides 1 g
Glucides 12 g

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