Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 latas de sardinas en tomate (en conserva) de aprox. 120 g
- 2 latas de mejillones en escabeche picantes, de aprox. 110 g
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla
- 50 g de vino blanco
- 50 g de agua
- 500 g de batatas cortadas en dados
- 150 g de pimiento rojo cortado en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de perejil fresco picado para decorar
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 690 kJ / 165 kcal
- Protides
- 12.31 g
- Glucides
- 17.64 g
- Lipides
- 5.03 g
- Fibre
- 2.74 g
Recettes alternatives
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Arroz con gratinado de frutos secos
1h
Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
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Berenjenas al ajillo
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Ensalada de naranjas "picás"
20 min
Salsa agridulce de verduras
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Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
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Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
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