Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aliño
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1248 kJ / 298 kcal
- Protides
- 15.72 g
- Glucides
- 9.91 g
- Lipides
- 21.53 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 1.74 g
- Sodium
- 4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Milhojas de sandía con gambas y lima
30min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30min
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de verano con frutos rojos
20min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min
Ensalada de naranjas "picás"
20min
Tosta de guacamole con anchoas
10min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min