Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette

Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette

4.3 3 ratings
Prep. 30 min
Total 45 min
20 pièces

Ingredients

  • pommes de terre à chair ferme (taille moyenne), coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
    2 - 3
  • courgette (petite taille)
    1
  • radis roses
    5 - 7
  • d'eau
    500 g
  • d'échalote
    30 g
  • de roquette
    30 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    60 g
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de thon en boîte au naturel
    100 g
  • de persil frais (optional) ciselés
    3 brins
  • de ciboulette fraîche (optional) ciselés
    4 brins

Nutrition per 1 pièce

Calories 38.8 kcal / 162.3 kJ
Protein 1.8 g
Fat 1.2 g
Carbohydrates 5.5 g
Fibre 0.8 g
Saturated Fat 0.7 g
Sodium 33.8 mg

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